健康提升計劃旨在透過提供多元化的健康及運動知識、資源及技能，向你宣揚健康的生活方式、提高或維持最佳的身體健康指導，同時也建立一個健康及活力的校園環境。
體育課是不帶學分的非必修科。每個課程為期4至6個星期，每週上課1至2小時。上學年開辦的課程包括瑜珈、爵士舞、羽毛球、泰拳、詠春、網球、社交舞及劍撃。多運動不單止有趣及對健康有益，亦能幫助你放鬆及提升專注力、毅力及團體精神。所以我們提供不同種類的體育活動，以提升同學的全人發展。
第一次使用健身中心前，學生必須先修畢兩小時課程，學習正確使用健身器材，及體適能一般原理。
我們亦會舉辦不同的體育比賽，助同學發展團隊合作、人際關係及溝通技巧。