我們邀請你透過頌缽柔和悠揚的聲音與振動，結合深層的呼吸練習，讓身心得以放鬆沉澱，有效釋放壓力與緊張。你可以與自己靜心對話的機會。讓心靈回歸平靜，重新找回內在的力量與專注，為接下來的學習旅程注入新的能量。
活動內容：
日期: 6/1/2026
時間: 15:30-17:00
地點: 西九龍校園
截止報名日期： 2025年12月22日下午5時(名額有限, 先報先得)
Medium of Instruction : Cantonese
Students of full-time programmes are welcome.
報名方法：登入CARES 報名。
*請穿著舒適運動服裝
歡迎就讀全日制課程的同學參加。查詢: FANIES 3746-0450
＊出席整個工作坊將獲記錄於CAT